가정과생활
느리게 나이 드는 습관

느리게 나이 드는 습관

노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법!보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠...

저자
정희원 저
출판사
한빛라이프
출판일
2023-12-25
핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리의 헬스 다이어트 전략집

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...

저자
핏블리(문석기) 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2021-06-09
부자의 방

부자의 방

“부자 4000명의 방을 직접 설계하고 지은1급 건축사가 밝히는 공간의 비밀”일이 풀리고, 공부가 잘되고, 집안이 일어나는 놀라운 공간의 힘!일본 전역에 ‘집 꾸미기’ 열풍을 일으킨 화제의 베스트셀러!…지금껏 그 어디에서도 볼 수 없...

저자
야노 케이조 저/김윤수 역
출판사
다산4.0
출판일
2016-08-09
전체 119건 ( 11 / 12 )
말걸기 육아의 힘 미리보기

[가정과생활] 말걸기 육아의 힘

김수연 저

예담friend 2015-10-20 예스이십사

아이가 태어나는 순간 시작해야 할 엄마의 첫 번째 말 공부 국내 최초 0~5세 아이 언어 발달 가이드아이의 말로 고민...

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백종원이 추천하는 집밥메뉴 52 미리보기

[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥메뉴 52

백종원 저

서울문화사 2015-10-01 예스이십사

밥, 국, 찌개, 반찬, 일품요리 등 꼭 필요한 핵심 집밥 메뉴 52가지집에서 늘 만들어 먹는 것이 집밥이지만 요리와...

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워킹맘 생존육아 미리보기

[가정과생활] 워킹맘 생존육아

박란희 저 저

한국경제신문사(한경비피) 2015-09-03 예스이십사

일하는 엄마라면 꼭 겪게 되는 고민에 대한 명쾌한 해답 일을 한다고 아이가 잘못되지도 않고, 아이 때문에 일을 포기할...

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프랑스 육아의 비밀 미리보기

[가정과생활] 프랑스 육아의 비밀

안느 바커스 저/김수진 역

예문사 2015-08-03 예스이십사

프랑스 자녀교육의 대모, 안느 바커스가 알려주는화내지 않고 싸우지 않고 상처 주지 않는 프랑스 육아법이 책은 프랑스의...

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임신 출산 육아 대백과 미리보기

[가정과생활] 임신 출산 육아 대백과

제일병원 저

비타북스(VITABOOKS) 2015-06-23 예스이십사

〈임신출산육아대백과〉는 초보 엄마 아빠가 궁금해하고 염려하는 모든 것과 꼭 알아야 할 필수 정보를 완벽하게 담았다. ...

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엄마만 느끼는 육아감정 미리보기

[가정과생활] 엄마만 느끼는 육아감정

정우열 저

팬덤북스 2015-03-18 예스이십사

정신건강의학과 전문의, 그리고 35개월, 17개월 두 아이의 주양육자이면서 ‘육아빠’로 유명한 파워블로거인 정우열 원...

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엄마는 아들을 너무 모른다 미리보기

[가정과생활] 엄마는 아들을 너무 모른다

창랑,위안샤오메이 공저/박주은 역

예담friend 2015-03-13 예스이십사

엄마들은 왜 딸 키우기보다 아들 키우기를 더 어려워할까? ‘딸은 얌전하고 말을 잘 듣지만 아들은 힘도 세고 산만해서 ...

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간헐적 운동 쇼크 미리보기

[가정과생활] 간헐적 운동 쇼크

유인규 저

미르북컴퍼니 2014-09-22 예스이십사

SBS 스페셜에서 방영되어 더욱 화제가 된 간헐적 운동! 이후로 대한민국은 더욱 몸짱 열풍이 불고 있다. 하지만 몸짱...

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거꾸로 식사법 미리보기

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수 저

퍼플카우 2014-09-06 예스이십사

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를...

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생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다 미리보기

[가정과생활] 생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다

피톨로지 저

위즈덤하우스 2014-06-20 예스이십사

피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다!언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스라인을...

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