가정과생활
진짜 기본 요리책

진짜 기본 요리책

왕초보들의 마음을 읽은 생활미식 요리잡지 『수퍼레시피』는 지난 2013년, 요리 초보 독자 패널 100명과 함께 『진짜 기본 요리책』을 만들었다. 출간 즉시 모든 온라인 서점 요리책 1위가 되며 베스트셀러에 올랐고, ‘국민 요리책’,...

저자
요리잡지 수퍼레시피 저
출판사
레시피팩토리(단행)
출판일
2021-01-14
간헐적 운동 쇼크

간헐적 운동 쇼크

SBS 스페셜에서 방영되어 더욱 화제가 된 간헐적 운동! 이후로 대한민국은 더욱 몸짱 열풍이 불고 있다. 하지만 몸짱이라 불리는 그들이 진정 건강할까? 잘못된 운동법과 식습관, 무리한 운동으로 오히려 건강을 해친 사람들 혹은 다이어트...

저자
유인규 저
출판사
미르북컴퍼니
출판일
2014-09-22
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다

아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다

“운동해야 하는 건 알지만, 못 하겠어요”라는 당신에게하루 5분 스트레칭을 권합니다! 좌식생활이 많은 요즘 사람들은 바르지 못한 자세와 운동 부족으로 몸이 틀어지고 약해지기 쉽다. 어떤 운동이든 꾸준히 해서 건강을 유지해야 하지만, ...

저자
와다 기요카 저/최서희 역
출판사
루미너스
출판일
2021-05-24
전체 156건 ( 1 / 16 )
내 몸 혁명 미리보기

[가정과생활] 내 몸 혁명

박용우 저

루미너스 2024-02-15 예스이십사

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...

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치매의 벽

[가정과생활] 치매의 벽

와다 히데키 저/허영주 역/김철중 감수

지상사 2024-02-08 예스이십사

일본 베스트셀러정신과 의사가 전하는 치매 극복 이야기치매의 벽 뛰어넘기오랜 시간 고령자 정신 의료에 종사해 왔지만, ...

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느리게 나이 드는 습관 미리보기

[가정과생활] 느리게 나이 드는 습관

정희원 저

한빛라이프 2023-12-25 예스이십사

노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심...

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김대리의 데일리 뜨개 미리보기

[가정과생활] 김대리의 데일리 뜨개

김대리 저

웅진리빙하우스 2023-11-09 예스이십사

“뜨개의 계절이 돌아왔다! ‘핏에 진심’ 김대리와 함께 뜨자!”누적 조회수 5000만 뷰, 32만 구독자 뜨개 유튜버...

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기적의 자세요정 미리보기

[가정과생활] 기적의 자세요정

자세요정 저

다산라이프 2023-10-16 예스이십사

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으...

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완전 배출 미리보기

[가정과생활] 완전 배출

조승우 저

사이몬북스 2023-08-17 예스이십사

죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...

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면역력 미리보기

[가정과생활] 면역력

박민수 저

페이스메이커 2023-05-24 예스이십사

복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요...

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여기 가려고 주말을 기다렸어 미리보기

[가정과생활] 여기 가려고 주말을 기다렸어

주말랭이 저

빅피시 2023-05-15 예스이십사

‘이번 주말에 뭐 하지’ 고민은 이제 끝!_ 지금 안 가보면 후회하는 숨겨진 국내 핫플레이스가 한 권에평일에 지친 일...

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66일 인문학 대화법 미리보기

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 예스이십사

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문...

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앳킨스 다이어트 혁명 미리보기

[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명

로버트 앳킨스 저/박중환 역

세이버스 2023-04-17 예스이십사

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이...

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